En la tradición Yungdrung Bön del Tíbet, el Guru Yoga forma parte fundamental de los Ngöndro (prácticas preliminares) del Dzogchen. Lejos de ser un mero ejercicio preparatorio, es considerado el método más rápido y directo para despertar y estabilizar la presencia de Rigpa (la naturaleza de la mente luminosa y no nacida).
El Gurú como Espejo de Rigpa
En los Ngöndro del Dzogchen Bön (como el ciclo del Zhang Zhung Nyen Gyud o el A-Tri), la figura del maestro no se venera como un objeto externo, sino como la encarnación del Gurú Primordial.
Secuencia Práctica de Meditación en el Ngöndro
Para que la meditación conduzca a la experiencia directa de Rigpa, se sigue una secuencia estructurada que disuelve la fijación en el ego y abre la conciencia natural:
1.Postura y Refugio:Alineación del cuerpo y los vientos energéticos.Adopta la postura de meditación de 5 o 7 puntos. Genera la intención pura (Bodhicitta) de alcanzar la iluminación para el beneficio de todos los seres sintientes.
2.Visualización del Maestro:Generación de la forma de luz.Visualiza en el espacio, por encima de tu coronilla o frente a ti, a Tapihritsa o a tu Gurú raíz flotando sobre un trono de loto, disco de luna y disco de sol. Su cuerpo es de luz blanca cristalina, sin sustancia sólida.
3.Súplica y Recitación:Devoción e invocación al linaje.Recita la oración de súplica del Guru Yoga o la invocación al linaje del Bön. Esta devoción abre el centro del corazón y disminuye la rigidez del pensamiento conceptual.
4.Recepción de las Tres Bendiciones:Purificación de cuerpo, palabra y mente.Visualiza la emanación de las tres luces desde los tres centros del Gurú hacia los tuyos:
Luz Blanca (Coronilla - OM): Purifica los velos del cuerpo.
Luz Roja (Garganta - A): Purifica los velos de la palabra y energía.
Luz Azul (Corazón - HUNG): Purifica los velos de la mente.
5.Fusión e Inmersión en Rigpa:Disolución de la dualidad.El Gurú se disuelve en una esfera de luz (Thigle) que entra por tu coronilla y se funde en tu corazón. Tu mente y la mente del Gurú se vuelven una sola. Descansa en la quietud libre de conceptos (Nyamshag).
Papel del Guru Yoga en los Ngöndro
| Nivel de Práctica | Función del Guru Yoga |
| Ngöndro (Preliminar) | Purifica los oscurecimientos kármicos y prepara los canales energéticos mediante la devoción. |
| Trekchö (Práctica Principal) | Sirve como el catalizador inmediato para cortar el pensamiento y reconocer la vacuidad luminosa. |
| Tögal (Práctica Avanzada) | Mantiene el anclaje en la presencia pura mientras emergen las visiones de luz. |
